¿Dónde empezar? Cuando muchas personas piensan en la belleza, piensan en la piel. La piel suave y de porcelana es un sello de salud y belleza. También reduce la necesidad de otros productos dañinos que se utilizan para enmascarar la piel dañada, lo que le permite disfrutar de un brillo mucho más natural y saludable.
En este capítulo, exploraremos algunas estrategias orgánicas para crear una piel más saludable.
Mascarillas Faciales Y Faciales Orgánicas
La idea general de las mascarillas faciales es ayudar a nutrir la piel, calmar al individuo y ayudar a mejorar el cuidado de la piel mientras alivia el estrés.
Es una buena idea, por lo que es una lástima que con tanta frecuencia estos productos incluyan ingredientes sintéticos dañinos que pueden desencadenar reacciones alérgicas, dañar la piel e incluso causar otros problemas de salud más graves.
Afortunadamente, es posible hacer tu propia mascarilla orgánica y darte un facial natural en casa. Esta es la introducción perfecta a la belleza orgánica, por lo que es un gran lugar para comenzar.
Comencemos observando los beneficios de las mascarillas faciales y los tratamientos faciales en general. Básicamente, el objetivo de un tratamiento facial normalmente será abrir los poros de la piel y permitirles así respirar. Al mismo tiempo, esto ayuda a destapar los poros que de otro modo podrían estar bloqueados por suciedad o bacterias.
Por supuesto, así es como a menudo se forman las manchas y otras imperfecciones, por lo que al usar productos faciales, puede reducir la probabilidad de que eso suceda.
Mientras tanto, muchos productos faciales también están diseñados para ayudarlo a eliminar la capa superior de la piel. Aquí es donde las células muertas de la piel.
dieciséis y la suciedad puede acumularse y, al quitar esa capa, puede revelar la piel de aspecto mucho más fresco y saludable debajo. Las personas que usan mascarillas y tratamientos faciales con regularidad, ¡a menudo lucirán como si estuvieran brillando!
Otro gran beneficio es que cuando usa mascarillas y exfoliantes antes de salir al sol, permitirá que los rayos del sol penetren más profundamente, lo que le dará un impulso más saludable de vitamina D.
Además de eso, las mascarillas faciales generalmente se dejan por un corto tiempo para que sean absorbidas por la piel. Esto, combinado con los poros abiertos y la capa superior de la piel despejada, significa que esos nutrientes tan importantes pueden llegar mejor a las capas más profundas de la piel, donde pueden rejuvenecer y apoyar su tejido para una apariencia más saludable.
Como veremos en un momento, usar la mejor mascarilla facial natural te permitirá disfrutar de todos estos beneficios en una medida aún mayor.
Faciales Para La Relajación
Pero no olvidemos el simple placer de un facial, especialmente un facial natural en casa. Frotar estos aceites y lociones esencialmente se sentirá como un masaje en los músculos tensos de la cara y la cabeza.
Esto es ideal para aliviar los dolores de cabeza por tensión y especialmente cuando lo combina con el hecho de que está recostado y siendo mimado, mientras que al mismo tiempo probablemente escucha música relajante. La mayoría de nosotros pasamos todo el tiempo corriendo sintiéndonos muy ocupados mientras estamos expuestos a elementos tóxicos y sucios en el aire.
¿Qué mejor que volver a casa y ser nutrido por un limpiador facial orgánico natural?
Beneficios de los productos faciales orgánicos En cuanto a los beneficios de elegir productos faciales orgánicos, esto se reduce al tipo de ingredientes que está utilizando, así como a la experiencia. Para empezar, hacer tus propios productos faciales orgánicos es mucho más barato que comprarlos y mucho más gratificante. Estos son excelentes regalos que puede dar a las personas y especialmente si trabaja duro para que se vean y huelan hermosos.
Y ahí es donde los productos orgánicos realmente tienen la ventaja. Estos estarán hechos de aceites esenciales, que crean un aroma muy suave y de apariencia completamente natural que es mucho más calmante y relajante que cualquier cosa que se pueda lograr con productos químicos agresivos.
Es más, estos productos casi siempre serán mucho más saludables para ti. Eso se debe a que obtiene los nutrientes, las vitaminas y los minerales naturales de los productos naturales y es porque puede elegir con precisión lo que va a incluir.
Además, muchos de los aromas, tintes y astringentes antinaturales utilizados en los productos comerciales a menudo causan más daño que bien a la piel. Algunos de ellos se han relacionado con el cáncer, otros con la infertilidad, otros todavía con la demencia. La lista continúa y no es difícil encontrar listas largas de “ingredientes para evitar”.
¡Sabemos esto y, sin embargo, muchas personas continúan usándolos! Algunos de los agentes nocivos incluidos en los productos para el cuidado de la piel no orgánicos incluyen alquitrán de hulla, DEA, tensioactivos etoxilados, formaldehído, perfume, hidroquinona, plomo y mercurio.
Ingredientes Comunes Y Primeros Pasos
Hay un montón de ingredientes comunes que puedes elegir para hacer tu propia mascarilla orgánica o limpiador facial orgánico. Uno de los métodos más populares es hacer un exfoliante facial con azúcar y aceite de coco. Aquí, el aceite de coco nutrirá la piel y mantendrá la mezcla unida en un lubricante agradable, mientras que el azúcar proporcionará la ligera corrosión necesaria para abrir los poros y eliminar las células muertas de la piel en la superficie.
Todo lo que necesitas es:
- 1⁄4 de taza de azúcar granulado
- 1⁄2 taza de aceite de coco
- 1 cucharada de citrusfruitzest (opcional)
- 1⁄2 cucharadita de citrussential oil
Por supuesto, esto también tiene la ventaja adicional bastante agradable de ahorrarle mucho dinero en comparación con las opciones compradas en la tienda. Sin embargo, en general, los ingredientes comunes de los que querrá abastecerse incluyen aguacate, avena, miel, limón, plátano, melón, aceite de coco y todos los aceites esenciales.
Prácticamente cualquier aceite esencial actuará como un gran aceite de masaje que también nutre y protege la piel. Otra opción es salir y comprarse una mascarilla orgánica ya preparada. Protector solar orgánico Es una opción menos obvia para mejorar su régimen de cuidado de la piel, pero el protector solar es importante si desea que su piel luzca genial en los próximos años.
El protector solar orgánico y el cuidado para después del sol son algunos de los elementos más importantes para agregar a su lista de compras orgánicas.
¡Pasa demasiado tiempo al sol y te quemarás! Este es uno de los hechos más desafortunados acerca de pasar tiempo al aire libre y es una de las únicas formas en que esto no es una forma de mejorar su salud.
De lo contrario, pasar más tiempo al sol significa más vitamina D, huesos más fuertes, mejor sueño y más aire fresco. Entonces, con eso en mente, es una verdadera lástima que los rayos del sol sean tan dañinos. La pregunta entonces es: ¿cómo puede obtener todos esos beneficios sin las desventajas?
Una respuesta es usar los productos adecuados:
Con el aftersun adecuado y el bloqueador solar adecuado, es posible mejorar enormemente su salud en general nutriendo su piel y desviando los rayos del sol. Y con el protector solar y la crema hidratante orgánicos adecuados, puede hacerlo de una manera libre de productos químicos nocivos.
¿Por qué utilizar productos solares orgánicos?
Esto puede resultar una sorpresa, pero el 75% de los protectores solares están hechos con productos químicos tóxicos. Específicamente, pueden liberar radicales libres cuando se exponen a la luz solar. Esta es una mala noticia, ya que los radicales libres y el daño oxidativo es una de las cosas clave que debe usar protector solar para tratar de prevenir.
Por lo general, usa bloqueador solar para desviar los rayos del sol y específicamente, los dañinos rayos UV (ultravioleta) que pueden causar mutaciones en las células. Estos rayos pueden dañar las paredes celulares y hacer que su piel parezca más vieja, pero lo más alarmante es que también pueden penetrar más profundamente en el núcleo de la célula, donde pueden impactar en el ADN real.
Esto causa mutaciones que luego se diseminan a medida que las células proliferan, lo que conduce al cáncer. Los radicales libres hacen exactamente lo mismo y, según el Environmental Working Group, los bloqueadores solares sintéticos aumentan la exposición a los radicales libres.
Otros provocan reacciones alérgicas y dañan la piel. Muchos pueden contener estrógenos sintéticos que pueden evitar que los hombres produzcan suficiente testosterona. Y todos ellos son absorbidos por el torrente sanguíneo. ¡Piensa en eso la próxima vez que te pongas un poco de espuma sin saber realmente qué pasó! Ah, y esos compuestos estrogénicos (incluyendo oxibenzona, metoxicinamato y PABA) también son potencialmente cancerígenos.
Sin embargo, lo que hacen muchos de estos productos es prevenir los beneficios positivos del sol, como la producción de vitamina D. Otro problema es que los protectores solares en realidad no están regulados en los EE. UU. Y no lo han estado desde 1978. La única información que
Que puede deducirse del empaque en la mayoría de los casos es el factor SPF, pero esto no le dice nada sobre la efectividad del producto contra los rayos UVB. De hecho, se cita a la FDA diciendo:
La FDA no tiene conocimiento de datos que demuestren que el uso de protector solar por sí solo ayuda a prevenir el cáncer de piel
¡Y las lociones para después del sol y las lociones autobronceadoras no son mucho mejores! No hay duda, ¡la mejor crema solar es una crema solar orgánica! Cómo hacer tu propio bloqueador solar orgánico Lo que hay que reconocer es que puede utilizar cualquier ingrediente que sea capaz de reflejar los dañinos rayos del sol.
¿Y adivina qué?
Una gran mayoría de los aceites que encontrará naturalmente reflejan estos rayos dañinos hasta cierto punto, ¡al menos en la misma medida que los bloqueadores solares normales y, a menudo, más!
Aquí hay una lista de ingredientes naturales y la cantidad de producción solar que cada uno puede ofrecer:
- Almondoil – SPF5
- Coconutoil – SPF4-6
- Zincoxide – SPF2-20
- Redraspberryseedoil – SPF25-50 23 BELLEZA ORGÁNICA
- Carrotseedoil – SPF35-40
- Sheabutter – SPF4-6
Por lo tanto, cualquiera de estos ingredientes actuará como un bloqueador solar orgánico y hará el truco si estás tratando de protegerte del daño solar. Por supuesto, también necesitará agregar algunas otras cosas para convertirla en la mejor crema solar.
De lo contrario, ¡no tendrá el olor o la viscosidad adecuados para cumplir con este uso!
Así que sigue esta receta:
- 1⁄2 taza de almongoil
- 1⁄4 taza de aceite de coco
- 1⁄4 taza de cera de abejas
- 2 cucharadas de óxido de zinc
- Esenciales para el olor
Luego, puede mezclarlos por completo calentándolos sobre una olla con agua caliente. ¡Revuelva bien y luego agregue a los frascos de vidrio! Puede parecer un poco de trabajo, pero lo que es clave tener en cuenta es que podrá crear una gran cantidad de producto como este y luego almacenarlo para un uso repetido. A largo plazo, es un gran ahorro de tiempo y definitivamente un ahorro de dinero.
Cómo hacer tu propio after sun orgánico En cuanto al after sun, esto es algo que puede crear fácilmente utilizando cualquier cantidad de productos orgánicos que ya tenga en casa. Por ejemplo, cualquier aceite esencial que sea humectante y antiinflamatorio funcionará muy bien como para después del sol al ayudar a la piel a repararse y restaurar la humedad perdida. Del mismo modo, a muchas personas les gusta usar aceite de coco, que nuevamente está lleno de nutrientes y es naturalmente refrescante.
Muchos aceites esenciales también tienen un efecto analgésico, como el aceite de lavanda o el eucalipto, que también es antiespasmódico. Comprar productos para después del cuidado de la piel La clave a tener en cuenta aquí es que el producto enumera sus ingredientes.
Muchos “productos orgánicos” no son realmente fieles a su palabra y una señal de advertencia es si no incluyen una lista completa de lo que contienen. Trate de adquirir el hábito de querer saber siempre lo que entra o entra en su cuerpo.
Esa es la clave para un estilo de vida orgánico saludable y exitoso.
