La rutina de cuidado facial es muy importante a la hora de levantarnos y acostarnos, te aseguro que tu rostro te lo agradecerá en el futuro. Además, que una piel sana es sinónimo de una piel hermosa, aunque estemos expuestos a los cambios ambientales el cuidado o lo que por moda en termino hoy es el skincare routine.
Recuerda que no tener una rutina para la piel del rostro trae consecuencias como el acné, manchas y arrugas, combinado con una mala alimentación y el consumo en exceso de alcohol y drogas especialmente el cigarrillo.
Por todas estas razones es muy importante darle a nuestro rostro el cuidado básico que necesita. Pero… ¿Cómo hacer una rutina de cuidado facial? Muy fácil!!!
Lo primero que debemos identificar es tu tipo de piel y qué productos son beneficiosos para ella. Es importante que sepas qué ingredientes son más adecuados para tu cutis y cuáles son perjudiciales… y como lo logras?
Ps! no tengo una respuesta de productos exactos, solo se que debes ir probando marcas y texturas (cremosos o acuosos) hasta que encuentres los productos esenciales para ti. Entonces, da igual la edad que tengas, la rutina de cuidado facial es imprescindible para lucir una piel cuidada e hidratada.
Después de identificar que tipo de piel procederemos a nuestra rutina para la piel del rostro, te prometo que pasado un tiempo estos simples pasos para el cuidado del rostro no los dejaras! Entonces no hablemos mas y vamos a conocer el skincare routine perfecto.
¿Qué pasos hay que seguir en una rutina de cuidado facial?
1. Limpieza
Limpiar tu rostro es esencial para retirar todas las impurezas que se han creado mientras dormimos y en las noches para retirar toda la la suciedad acumulada en el rostro, el sudor, el sebo y los restos de maquillaje. Es importante saber que la cara produce su renovación celular mas que todo en el día.
Para limpiar la piel del rostro usa un producto desmaquillante específico para tu tipo de piel, seca, mixta o grasa. La piel del contorno de los ojos es muy delicada y necesita ser limpiada con mas delicadeza o también puedes utilizar un producto especial para esta área, por mi experiencia utilizo un solo producto, así no desperdicio tanto tiempo.
Consejo: siempre lo mantengo en la ducha para que no se me olvide hacerlo.
Mi recomendación personal es el Limpiador en Gel – Energizante de Yanbal de la linea SENTIVA REVITALIST, actualmente están fuera de linea por renovación de imagen pero es un excelente producto ya que puede durar hasta 8 meses con tan solo utilizar una gota de producto, lo combino con mi maquina de masajes con vibración (cada 2 dias).
Entonces, mientras regresa mi recomendado estoy utilizando el Jabon Liquido Facial de TRENDY, para una rutina para la piel del rostro.
Otra alternativa como limpiador para la rutina de la pie del rostro es el Agua Micelar, excelente para cuando vamos corriendo a una cita y no hay tiempo de limpiar nuestro rostro con un jabón o cuando llegamos de rumba y tenemos pereza… una excelente opción es el Agua Micelar de GARNIER.
2. Tonificación
El paso que mas me encanta, no sé si es por la sensación relajante y de frescura que siento en mi rostro. Aplicar un tónico ayuda a minimizar los poros, calma y suaviza la piel y, ayuda a recuperar el Ph. Se aplica con una compresa (Pomito) de algodón dando pequeños toques en el rostro y en el cuello.
El indicado para este paso es el Agua de rosas de COCO WAKE, ya que sirve para refrescar la piel antes de aplicar nuestra crema natural o mezcla de aceites vegetales y esenciales.
3. Serum
Actualmente, se escucha mucho de este producto en una rutina para la piel del rostro o skincare, pero que es? Ps… El suero es un producto para el cuidado de la piel que se puede aplicar en la piel después de la limpieza pero antes de humectar con la intención de suministrar ingredientes mas potentes directamente en la piel.
Esto los convierte en una gran herramienta para abordar problemas específicos del cuidado de la piel, como las arrugas. ¡Adiós, signos de envejecimiento!
Por asi decirlo es el producto mas importante en nuestra rutina, si queremos tener un rostro mas luminoso e hidratado, pero OJO! No los convierte un hidratante, esto los explicaremos en un próximo articulo.
La estrella de este paso es el Serum de Vitamina C de INFINITEK , es un poco costoso pero es de excelente calidad veras los resultados en la misma semana. Aunque, una opcion mas adsequible y de buena calidad es el Suero Facial de DOLCE BELLA. o el Sérum Organico De Vitamina C de MELAO.
Suero Facial
DOLCE BELLA
4. Hidratar
Existen diferentes productos que hidratan y reabastecen la piel, es una forma de mantener la limpieza diaria. Muchos de estos productos tratan problemas cutáneos específicos.
Importante es saber la diferencia entre hidratar y humectar el rostro. El primero se recomienda para pieles mixtas a grasas, ya que la mayoría de estos productos están elaborados a base de agua; y el segundo se recomienda para tipos de piel mixtas a secas, pero sobre todo pieles maduras y sensibles, su textura cremosa hace que la piel tenga un acabado suave.
Una hidratación perfecta en la rutina para la piel del rostro, seria hidratar primero el Contorno de los ojos, la piel de esta zona es la más delicada y por ende, debe ser tratada de la misma manera, lo ideal es que lo apliquen a toquecitos haciendo un movimiento circular hacia el lagrimal.
En el mercado pueden encontrar algunas almohadillas que dejándolas un ratito en el refrigerador puede ayudar a descongestionar la zona o una opción mas eficaz y con hidratacion constante es el Aceite natural de Jojoba y Uva de RAQUEL.
Habiendo hidratado el contorno de los ojos, seguimos a hidratar el resto de nuestro rostro. Recomendamos que busquen una crema nutritiva, inclusive las pieles grasas ya que muchas veces se comete el error de que por generar más grasa de lo normal no es necesario hidratar la piel, por consecuencia generamos acné o resequedad. Deben utilizarlas tanto en la noche como la mañana y no olvidar nunca el cuello y escote.
La hidratante ideal y recomendada en este paso es la Crema Hidratante Energizante de Yanbal de la liena SENTIVA REVITALIST, recomendado para mujeres de hasta 35 años, elaborada con su fórmula con VIT-ADVANCE que contiene 3 importantes vitaminas A, C y E que actúan donde y cuando la piel lo necesita y como dije anteriormente esta linea se encuentra suspendida por renovación de imagen. Como la extraño!!!
Por lo cual, actualmente estoy utilizando la Hydro Boost Water Gel de NEUTROGENA, su exclusiva formula contiene ácido hialuronico, derivados de la oliva y glicerina que se encargan de renovar los niveles de hidratación.
En cuanto, a los efectos han sido maravillosos el rostro se siente mas suave y con una sensación de frescura. Y por ultimo paso y no menos importante…
5. Proteger
No sirve de nada echarse cuanto menjunje encontremos si no nos preocupamos de protegernos del sol. El daño solar es el culpable del foto envejecimiento y muchas veces es la causa de nuestros males (piel sin brillo, arrugas, manchas, etc.) y lo peor que es acumulable, de manera que las exposiciones reiteradas sin protección pueden producir envejecimiento prematuro y posibilidades de desarrollar cáncer.
Hay cremas hidratantes como la SENTIVA de Yanbal que contiene protección solar pero no esta demás agregar un refuerzo al rostro, si estamos expuestas constantemente al sol o las luces azules como la de los computadores y los bombillos.
Por lo tanto, mi recomendado es el Protector Solar Total Block SPF 100 de Yanbal, te protege contra el 100% de los rayos dañinos del sol: UVB, UVA, IR y luz visible (incluso luz azul). Su fórmula clínicamente probada hidrata tu piel con vitamina E con una textura resistente al agua y al sudor.
Últimos tips para complementar la rutina de cuidado facial:
- No olviden hidratar sus labios para una completa rutina para la piel del rostro, un super recomendado es el Exfoliante de labios de COCO WAKE
- Super importante: si tienen problemas de acné traten de consultar a un dermatólogo, si son dos tres espinillas no hay problema, pero si son brotes que no pasan con nada y aparecen en otras zonas del cuerpo no sigan gastando su dinero en cremas, tónicos, sérums o productos naturales. Lo mas probable que necesiten medicamentos, el acné cístico deja marcas que no saldrán si no toman medidas rápidas.
- Es super repetitivo, pero desmaquíllense antes de dormir. No olviden limpiar su piel de todas maneras en la noche.
- Limpien semanalmente brochas, esponjas, etc., todo lo que tenga contacto con su rostro incluida las fundas de almohada.
- Y por último, algo super hiper mega importante (difícil de hacer pero no imposible!): la dieta influye mucho, coman frutas y verduras y tomen bastante agua. Quizás si les cuesta pueden hacer batidos, se toman de una y requieren poco tiempo.
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